Tanssiminen on hyväksi keholle

Tanssilattiat ovat yleensä hikisiä paikkoja ja hyvästä syystä. Kaikki nuo pyöräytykset ja ravistukset polttavat energiaa enemmän kuin koskaan osaisit kuvitella. Tämän lisäksi tanssi tarjoaa myös monia muita yllättäviäkin terveysvaikutuksia. Kun pyörähtelet tanssilattialla voit kuluttaa jopa yli 300 kcal puolessa tunnissa, mikä käy ilmi isobritannialaisen Brightonin yliopiston tutkimusraportista. Tämä vastaa tai ylittää energiamäärän, jonka kulutat kevyen … Lue lisääTanssiminen on hyväksi keholle

© 2020 Stadi tanssii